Koncert relaksacyjny w chustach
Dom Jogi Winnica wypełnił się dźwiękiem, spokojem i miękkim ruchem chust. Uczestnicy mogli ułożyć się w hamakach, odciążyć ciało i pozwolić sobie na odpoczynek w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni.
Koncert i prowadzenie
Koncert prowadzili Kamila Gruźlewska i Gregor Sakha Mazik. Brzmienie instrumentów otaczało uczestników z różnych stron, a kołysanie chust wspierało rozluźnienie i poczucie lekkości.
Spotkanie miało charakter relaksacyjny. Nie wymagało wcześniejszego doświadczenia ani wykonywania określonych zadań. Najważniejsze były wygoda, oddech i gotowość do pozostania przez chwilę w ciszy pomiędzy dźwiękami.
Przestrzeń odpoczynku
- relaks w chustach i hamakach,
- kąpiel w dźwiękach instrumentów relaksacyjnych,
- czas na wyciszenie i regenerację.