O nas

POZNAJMY SIĘ

Sanctum Vitae tworzą ludzie, spotkania i działania, które mają wspólny kierunek. Zależy nam na uważności, odpoczynku, relacji, rozwoju osobistym i duchowym oraz na budowaniu większej równowagi w codziennym życiu.

Nie jesteśmy związani wyłącznie z jednym miejscem. Organizujemy wydarzenia, praktyki i spotkania w różnych przestrzeniach, współpracujemy ze studiami, pracowniami i osobami, które podzielają podobne wartości. Chcemy wychodzić do ludzi i tworzyć okazje do spotkania tam, gdzie jest na nie przestrzeń i potrzeba.

Nie narzucamy jednego sposobu myślenia, jednej praktyki ani jednej drogi. Każdy może przyjść z własnym doświadczeniem, potrzebami i własnym sposobem rozumienia życia.

W działaniach Sanctum Vitae spotykają się różne praktyki i tradycje. Łączy je uważność, szacunek dla siebie i innych oraz potrzeba zachowania równowagi pomiędzy codziennymi obowiązkami, odpoczynkiem, relacjami i życiem wewnętrznym.

Ważna jest dla nas również bliskość Natury. Postrzegamy siebie jako jej część i staramy się uwzględniać to w sposobie, w jaki organizujemy spotkania, praktyki i wydarzenia. Kontakt z przyrodą, światłem, ciszą i naturalnym rytmem życia pomaga zwracać większą uwagę na własne potrzeby i sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień.

CO ROBIMY

Organizujemy medytacje, praktyki oddechowe, zajęcia jogi, spotkania z dźwiękiem, koncerty relaksacyjne, warsztaty i inne wydarzenia związane z uważnością, rozwojem osobistym i odpoczynkiem.

Część z nich odbywa się w zaprzyjaźnionych studiach i pracowniach, część w przestrzeniach przygotowanych specjalnie na dane wydarzenie, a niektóre także w otoczeniu Natury.

Nie ograniczamy się do jednej metody. Interesują nas praktyki, które pomagają lepiej zauważać siebie, odzyskiwać spokój, rozwijać świadomość własnego ciała i emocji oraz znajdować więcej przestrzeni na odpoczynek i refleksję.

Nie zakładamy przy tym, że każde spotkanie musi prowadzić do głębokiej zmiany. Czasami najważniejsze jest po prostu dobrze spędzić czas, odpocząć, pobyć z innymi albo doświadczyć czegoś nowego.

CIAŁO, UMYSŁ, DUSZA

W naszej działalności używamy czasem określenia CUD: Ciało, Umysł, Dusza. W ten sposób opisujemy różne obszary doświadczenia, które pozostają ze sobą w ciągłej relacji.

To, co dzieje się w ciele, wpływa na samopoczucie i emocje. Myśli wpływają na sposób, w jaki postrzegamy siebie i otoczenie. Znaczenie mają również relacje, odpoczynek, poczucie sensu i duchowość.

Dlatego patrzymy na te obszary łącznie i nie próbujemy sprowadzać wszystkiego do jednej metody czy jednego wyjaśnienia. Dla jednej osoby ważniejsza będzie medytacja, dla innej ruch, oddech, dźwięk albo rozmowa. Każda z tych dróg może być wartościowym doświadczeniem, jeśli jest podejmowana świadomie i z szacunkiem dla własnych granic.

NASZE WARTOŚCI

W Sanctum Vitae ważne są dla nas szacunek, uważność, świadoma zgoda i poczucie bezpieczeństwa. Szanujemy indywidualne granice oraz różne sposoby rozumienia duchowości i rozwoju osobistego.

Nie oczekujemy, że wszystkie osoby uczestniczące w naszych działaniach będą miały podobne przekonania. Zależy nam bardziej na wzajemnej życzliwości, odpowiedzialności i otwartości na spotkanie.

Dbamy również o sposób, w jaki mówimy o proponowanych praktykach. Nie przedstawiamy ich jako leczenia ani jako zastępstwa dla opieki medycznej lub psychologicznej. Ich miejsce widzimy w obszarze dobrostanu, relaksacji, uważności, rozwoju osobistego i doświadczenia duchowego.

SANCTUM VITAE TWORZY SIĘ W SPOTKANIU

Sanctum Vitae nie ogranicza się do jednego adresu. Tworzy się wszędzie tam, gdzie organizujemy wydarzenie, praktykę, warsztat albo spotkanie i gdzie pojawiają się osoby, które chcą w tym uczestniczyć.

Współpracujemy z różnymi miejscami i ludźmi, a nasze działania mogą przybierać różne formy. Czasem będzie to kameralna praktyka, innym razem większe wydarzenie, koncert, warsztat albo spotkanie w Naturze.

Niektórzy trafiają do nas z potrzeby odpoczynku, inni szukają medytacji, praktyki duchowej, nowych doświadczeń albo kontaktu z ludźmi o podobnej wrażliwości. Są też osoby, które przychodzą po prostu z ciekawości.

Nie trzeba wcześniej wiedzieć, czego dokładnie się szuka. Można zacząć od jednego spotkania, praktyki lub wydarzenia i sprawdzić, czy ten sposób działania jest nam bliski.

Właśnie tak rozumiemy Sanctum Vitae: jako przestrzeń, która powstaje pomiędzy ludźmi, w spotkaniu, praktyce i wspólnym doświadczeniu.