Gregor Sakha · Toruń

Prana SHAKTI

Intensywna praktyka energetyczna ukierunkowana na przebudzenie kundalini.

Zapraszam Cię na spotkanie z energią, ciałem i tym, co porusza się w Tobie. Prowadzę sesje indywidualne oraz grupowe do 10 osób. Każde spotkanie trwa 2,5 godziny.

Czym jest Prana SHAKTI?

Prana SHAKTI jest intensywną pracą energetyczną uczestnika. Jej intencją jest obudzenie energii kundalini, opisywanej w tradycjach jogi i tantry jako uśpiona u podstawy kręgosłupa siła duchowa. W tym duchowym rozumieniu prowadzę tę praktykę.

Podczas sesji mogą pojawić się spontaniczny ruch, drżenie, ciepło, emocje, obrazy, dźwięki, bezruch lub cisza. Przebieg jest indywidualny. Możesz doświadczać intensywnego poruszenia, a także subtelnych odczuć, które potrzebują czasu, aby wybrzmieć.

Towarzyszę Ci w tym procesie. Pracuję z energią i przestrzenią, obserwuję, co się dzieje, i pozostaję uważny na Twoje granice. Twoje odczucia, zgoda i możliwość przerwania praktyki mają znaczenie przez całe spotkanie.

Mapa duchowa

Przebudzenie kundalini w tradycji jogi i tantry

W tradycjach jogi i tantry kundalini opisywana jest jako Shakti, duchowa moc spoczywająca u podstawy kręgosłupa. Jej przebudzenie i wznoszenie się przez centra ciała subtelnego stanowi obraz drogi wewnętrznej przemiany.

Czakry i kanały nadi tworzą w tej tradycji mapę doświadczenia duchowego. Szczególne miejsce zajmuje suszumna, centralny kanał, którym opisywana jest droga wznoszącej się kundalini.

Symboliczne spotkanie Śivy i Shakti wyraża jedność świadomości i twórczej mocy. Śiva przedstawia niezmienną świadomość, a Shakti jej żywą, dynamiczną moc. W tym ujęciu przebudzenie prowadzi ku poznaniu własnej natury i duchowemu wyzwoleniu.

To język duchowej tradycji i symboliczna mapa praktyki. Nie stanowi opisu anatomii ani twierdzenia medycznego.

Poznaj mapę czakr, Bindu i centrów poza ciałem →

Jak przebiega spotkanie?

1. Rozmowa i przygotowanie. Poznajemy Twoją intencję, potrzeby i granice. Omawiam przebieg sesji i odpowiadam na pytania.
2. Praktyka energetyczna. Przyjmujesz wygodną pozycję na macie i pozostajesz w kontakcie z własnym doświadczeniem. Jestem obecny i towarzyszę temu, co się pojawia.
3. Zakończenie i integracja. Pozostawiamy czas na odpoczynek, wodę, ciszę lub rozmowę. Całe spotkanie, wraz z przygotowaniem i zakończeniem, trwa 2,5 godziny.

Jeśli przychodzisz z trudnymi doświadczeniami lub traumą

Możesz przyjść z intencją odzyskania kontaktu z ciałem, emocjami i własną sprawczością. Jeśli Twoja intencja dotyczy traumy, porozmawiajmy przed podjęciem decyzji o udziale. Ważne są Twoja gotowość, granice i dostępne wsparcie po spotkaniu.

Prana SHAKTI jest praktyką duchową i energetyczną. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy ani leczenia. Nie obiecuję wyleczenia traumy ani określonego przebiegu doświadczenia.

Gregor Sakha. Towarzysz w praktyce

We wczesnym dzieciństwie, podczas ciężkiej choroby, przeżyłem doświadczenie bliskie śmierci. Doświadczyłem opuszczenia ciała i powrotu. Wróciłem odmieniony. W tym wydarzeniu widzę początek historii daru, z którym dziś pracuję.

„Sakha” oznacza przyjaciela, towarzysza. To słowo dobrze określa moje miejsce podczas sesji. Jestem przy Tobie, pracuję z energią i dbam o warunki, w których możesz przechodzić własne doświadczenie.

Zdolność prowadzenia tej praktyki i budzenia kundalini rozumiem jako karmiczny dar. Rozpoznali go i potwierdzili nauczyciele jogi oraz sanyasini. Własna praktyka i spotkania z nauczycielami zajmują ważne miejsce na mojej drodze.

Dar wiąże się dla mnie z odpowiedzialnością: uważnością na osobę, która przychodzi, szacunkiem dla źródeł praktyki oraz gotowością do rozmowy przed sesją i po niej.

Błogosławieństwo Swamiego Karmayogi Saraswati

Szczególnym wydarzeniem było spotkanie ze Swamim Karmayogi Saraswati, związanym przez dziesięciolecia z tradycją Satyananda Yoga. Dostrzegł we mnie zdolność do tej pracy i udzielił mi swojego błogosławieństwa.

Przyjmuję je jako rozpoznanie mojej drogi i zobowiązanie do prowadzenia praktyki z pokorą oraz szacunkiem dla uczestników. Poniższe fotografie pochodzą z ceremonii błogosławieństwa.

Przed pierwszą sesją

Przy zapisie porozmawiamy o tym, czy ta forma praktyki jest dla Ciebie odpowiednia. Możesz zapytać o intensywność, dotyk, przebieg spotkania i przygotowanie. Zakres pracy oraz Twoje granice ustalamy przed rozpoczęciem.

Wybierz wygodne ubranie i weź ciepłe skarpetki. Kwestie maty, pozostałego wyposażenia oraz dokładne miejsce uzgodnimy przy zapisie. Zarezerwuj 2,5 godziny i pozostaw sobie spokojny czas po spotkaniu.

Udział pod wpływem alkoholu lub substancji zmieniających świadomość jest wykluczony.

Przeczytaj opinie o prowadzeniu Gregora i praktykach Sanctum Vitae (otwiera się w nowej karcie)

Na stronie opinii znajdują się relacje z różnych praktyk, w tym z ceremonii kundalini prowadzonych przez Gregora. Opisują osobiste doświadczenia uczestników.

Zacznijmy od rozmowy

Napisz, czy interesuje Cię sesja indywidualna, czy grupa. Możesz najpierw zadać pytania i poznać tę praktykę. Termin oraz miejsce ustalimy w kontakcie osobistym.

Prana SHAKTI · Gregor Sakha · Sanctum Vitae Toruń